MINDFULNESS VR
Neurociencia y Prácticas Milenarias para Desconectar del Estrés y Conectar con Tu Mente.
¿Por Qué Elegirnos?
NUESTROS PROGRAMAS
INICIACION AL MINDFULNESS VR: Tu primera experiencia en prácticas con realidad virtual. Aprende las bases prácticas del mindfulness para una mayor calma y enfoque.
REDUCCIÓN DEL ESTRÉS AVANZADO: Técnicas avanzadas para gestionar el estrés y la ansiedad mediante visualizaciones inmersivas y respiración guiada.
REGULACIÓN EMOCIONAL: Neurociencia aplicada para aumentar la conciencia de patrones de pensamiento y fortalecer el procesamiento emocional.
MINDFULNESS VR CORPORATIVO: Programa especial para equipos de trabajo. Mejora la productividad y el rendimiento, reduce el estrés y fomenta la innovación en un entorno colaborativo.
Beneficios Comprobados
La Ciencia Detrás del Mindfulness VR
Estudios recientes demuestran que las prácticas de Mindfulness en Realidad Virtual (VR) aumentan la actividad en las áreas del cerebro asociadas con la atención, la regulación emocional y la autoconciencia. La inmersión total elimina distracciones externas, permitiendo alcanzar estados de consciencia más profundos en menos tiempo.
ENTRÉNATE!
Solicitud de Inscripción e Información:
MINDFULNESS COTIDIANO 